Si la vida es una lucha diaria, entonces tu interior debe ser el templo donde regeneres tus fuerzas. Debería proporcionarte el estado de ánimo que necesitas para liberar el estrés del día. Mantener tu bienestar en casa comienza con una casa cuya decoración se asemeje a ti y cuyo olor te tranquilice. Aquí te mostramos cómo plantar limón en una taza en casa, para perfumar tu espacio y decorarlo.
A veces, cuando vas a un hotel, detectas un olor que te tranquiliza. Consigues dormir plácidamente, y esta agradable sensación siempre estará ligada al recuerdo de los días que pasaste allí. Ahora ya no es necesario viajar, puedes hacer de tu interior una auténtica escapada diaria.
Los beneficios del olor a limón
Las actividades eléctricas cerebrales rítmicas se clasifican según su frecuencia. Entre ellas se encuentran las frecuencias Theta que designan ciertos estados de somnolencia, hipnosis y meditación. También caracterizan la memorización de información y la fase de sueño paradójico. El olor a limón estimula la actividad de las frecuencias Theta. En otras palabras, esta fragancia te ayudará a sentirte relajado y calmado. Mejorará tu concentración, tu memoria y la calidad de tu sueño. El olor a limón también estabiliza tu estado de ánimo y tus emociones.
Además, para beneficiarse del agradable olor del limón y sus beneficios, es posible plantar sus semillas en una taza.
Cómo plantar un limón en una taza
Que necesitas :
Las semillas de un limón de origen orgánico
· Tierra para macetas
Una maceta o taza
・Guijarros pequeños
· Unas pinzas
· Agua
·Toalla de papel
Para continuar, simplemente siga estos pasos:
· Recoge las semillas de limón y déjalas en remojo en agua durante una hora. Esto facilita la eliminación de la pulpa de limón que puede envolver las pepitas.
· Ponga las semillas a secar en la toalla de papel, luego retire con cuidado la pulpa que las rodea con las pinzas.
· Remoje las semillas nuevamente en agua durante dos días hasta que las semillas comiencen a germinar.
· Llena la mitad de tu recipiente (taza o maceta) con tierra para macetas. Tome las pepitas germinadas del limón y empújelas suavemente
· Si quieres hacer de tu plantación un objeto decorativo, puedes cubrir pequeños guijarros.
Coloque su taza o maceta en un lugar soleado y riéguela cuando la tierra esté seca en el verano. En invierno, el riego debe ser menos frecuente.
¿Cómo sentirse bien en casa?
· Plantas verdes: esto te sentará aún mejor si eres un amante de la naturaleza y el aire libre. Instala plantas verdes en tu salón, esto le dará un toque natural a tu interior y ayudará a purificar el aire que circula por tu hogar.
· Ve más allá de los múltiples estilos: debe haber una cierta coherencia visual en tu interior. Así multitud de estilos: barroco, bohemio, escandinavo… darás la impresión de sofocar.
· Adopta un estilo elegante para tu dormitorio: Evita abarrotar tu habitación con adornos, despeja tu espacio para que circule el aire y así dormir mejor.
· Cambia tus sábanas y almohadas una vez por semana para asegurar una cama cómoda. Adopta el algodón en invierno y el lino en verano por su capacidad de absorción.
· Cambiar las cortinas oscuras que dan un ambiente lúgubre al vidrio interior. Opta por cortinas que dejen pasar la luz para iluminar tu interior.
· Prefiera colores suaves como el azul y los colores pastel para su dormitorio y colores claros para su sala de estar para dar la ilusión de espacio.
