Los efectos del tiempo sobre la piel suelen ser difíciles de anticipar y prevenir. Las patas de gallo, las arrugas del entrecejo o los pliegues nasolabiales pueden aparecer a partir de los 25 años. La contaminación exterior, los radicales libres, el tabaquismo o la exposición al sol aceleran el fenómeno del envejecimiento cutáneo. Para reducir la apariencia de las arrugas y las imperfecciones de la piel, aquí tienes una mascarilla que te ayuda a rejuvenecer mientras duermes.
Para evitar la flacidez de la piel y retrasar la aparición de arrugas, ciertas acciones son imprescindibles. La hidratación es la primera medida a adoptar para favorecer la renovación celular, potenciar la producción de colágeno y proteger la piel frente a determinadas agresiones externas. Si quieres revitalizar tu rostro y luchar contra las arrugas, esta mascarilla puede ser LA solución.
¿Es posible rejuvenecer la piel durante el sueño?
Generalmente, las primeras arrugas, llamadas líneas de expresión, aparecen alrededor de los 25 años. Y aunque este fenómeno de envejecimiento de la piel es natural, algunas personas luchan de frente contra las arrugas y las líneas de expresión. Mientras que la mayoría opta por productos cosméticos hidratantes como cremas antiarrugas, tratamientos faciales o sérums para la piel a base de ácido hialurónico, otros recurren a métodos más avanzados como las inyecciones de botox o los lifting faciales.
Para reafirmar la piel y retrasar la aparición de los signos de la edad, lo más importante es hidratar la piel durante el día y la noche, tal y como explica Priscillia Messadene , experta en belleza y especialista en microneedling. La rutina de belleza que adoptes antes de dormir puede ayudarte a tener una piel radiante al día siguiente y suavizar las arrugas.
Rejuvenecer la piel durante el sueño – Fuente: spm
Y por una buena razón, las mascarillas nocturnas actúan eficazmente para nutrir las células de la piel y fortalecer la barrera cutánea. Para combatir las imperfecciones y tener una piel bonita, puedes elegir una mascarilla a base de ingredientes naturales.
La mascarilla de noche para luchar contra las arrugas y otras imperfecciones
Una crema para hidratar la piel – Fuente: spm
Esta mascarilla solo requiere 3 ingredientes:
- 25 gramos de avena molida
- Jugo de ½ limón
- 3 cucharadas de yogur griego
En un bowl, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una textura cremosa. Añadir un poco de agua si es necesario.
Por la noche, antes de dormir, desmaquíllate, lávate la cara y sécala bien. A continuación, aplicar la mascarilla uniformemente sobre el rostro y luego masajear con la yema de los dedos, realizando movimientos circulares para que penetren los principios activos del producto. Deje la máscara durante 20 a 30 minutos antes de enjuagar bien con agua tibia.
Al incorporar este simple gesto a tu rutina diaria, notarás que tu piel se rejuvenece y tendrás una tez luminosa al despertar.
La avena contiene betaglucano que, según un estudio publicado en el International Journal of Cosmetic Science, ayuda a reestructurar los tejidos y mantener una piel sana al mismo tiempo que reduce los signos del envejecimiento cutáneo.
El limón rico en vitamina C actúa como antioxidante para proteger la piel del envejecimiento celular y favorecer la formación de colágeno.
El yogur griego es rico en vitamina B y ayuda a desintoxicar la piel. Además, contiene probióticos que funcionan como antiinflamatorios para combatir el acné o el eczema, según Whitney Bowe , dermatóloga en Nueva York.
Una rutina de noche para una piel sana y sin imperfecciones
Piel suave y luminosa – Fuente: spm
Para preservar la piel y permitir que recupere la firmeza y el tono, se deben tomar ciertas medidas antes de acostarse:
- Hidratar la piel
Aplique una crema hidratante por la mañana y por la noche para retrasar los signos del envejecimiento de la piel y protegerla a diario. Los aceites naturales, sérums o cremas enriquecidos con vitamina E y vitamina C pueden ayudarte a nutrir tu piel en profundidad. Puedes aplicar estos productos en el rostro, pero también en el escote y el cuello que tienden a presentar arrugas con el tiempo.
- Desmaquilla y limpia tu rostro por la mañana y por la noche.
Para eliminar las impurezas, las células muertas y el sebo acumulado, limpia tu rostro cada mañana antes de aplicar tu crema de día. Por la noche, desmaquíllate con un desmaquillador adecuado y limpia tu rostro con un limpiador suave antes de aplicar la crema hidratante.
- Exfoliar una vez por semana
Es recomendable realizar una exfoliación suave una vez por semana para eliminar la piel muerta y las impurezas y recuperar una piel suave y radiantemente bella.
