Este es un hábito adoptado por un gran número de personas y, sin embargo, no podría ser peor. Descubra por qué no debe volver a llenar una botella de agua de plástico después de haberla vaciado. ¡Este gesto puede exponerte a peligros para tu salud!
Cuando terminamos nuestra botella de agua de plástico, podemos tener la tentación de volver a llenarla. Sólo, este gesto puede dañar nuestro cuerpo. Una cosa es segura: no volverás a hacer esto cuando sepas lo que sucede cuando adoptas este hábito.
Los días calurosos nos obligan a beber mucha agua para mantenernos hidratados. Solo que, si eres de esas personas que reutilizan las botellas de agua, podrías perjudicar tu salud. Esto se debe a que las botellas de plástico desechables pueden contener compuestos tóxicos y bacterias dañinas.
Tipos de botellas de plástico.

La mayoría de los envases de botellas de agua muestran un número impreso dentro de un triángulo para indicar qué tipo de plástico es. Este número también puede ayudarlo a determinar qué tan seguro es reutilizarlo.
Aquí hay tres de los tipos más comunes de plástico que se encuentran en las botellas de agua.
Tereftalato de polietileno (PETE o PET):
Si nota un “1” en su botella, significa tereftalato de polietileno. Este plástico liviano es útil para botellas de agua y recipientes como botellas de salsa, recipientes de mantequilla de nuez y otros envases de alimentos.
Polietileno de Alta Densidad (HDPE):
Si su botella muestra un “2”, el plástico es polietileno de alta densidad (HDPE). El HDPE es un plástico más robusto y duradero. Esto lo convierte en un buen material para botellas de detergente, botellas de jabón y recipientes de líquidos de 3,5 litros.
El “7” es el código de identificación de los materiales plásticos que no encajan en ninguna otra categoría. Algunas botellas de agua de esta categoría pueden contener bisfenol A, también conocido como BPA. Este es un químico que se ha relacionado con alteraciones en el sistema endocrino, que es responsable de regular las hormonas. Muchas personas evitan los productos que contienen BPA debido a su posible impacto en el equilibrio hormonal.
lixiviación química

Una preocupación común con la reutilización de agua embotellada es la lixiviación química. Esto es cuando los químicos en el plástico se mezclan con el líquido que pones dentro. Pero con el almacenamiento adecuado y el tipo correcto de plástico, eso normalmente no es un problema con las botellas de plástico.
Pero cuando estos tipos de plásticos se almacenan a temperaturas extremadamente altas, existe el riesgo de que se filtre una sustancia química llamada antimonio. Sin embargo, los riesgos de lixiviación química son bajos cuando almacena las botellas correctamente. Lo mejor es almacenar estas botellas a temperatura ambiente y fuera de la luz solar directa para minimizar todos estos riesgos.
Botellas de plástico y la composición de las bacterias.

Las botellas de plástico pueden albergar bacterias dañinas , por lo que la mayoría de los fabricantes recomiendan usarlas solo una vez. El crecimiento bacteriano en las botellas de agua es una preocupación mucho mayor que la lixiviación química.
El crecimiento bacteriano puede ocurrir rápidamente por el uso ordinario de tocar la botella con la boca. Incluso las bebidas que se dejan a temperatura ambiente pueden desarrollar bacterias a lo largo del día. Lo mejor es reutilizar las botellas de agua de plástico y lavarlas bien, ya que los gérmenes se propagan rápidamente.
Estos productos químicos pueden tener un efecto negativo en el equilibrio hormonal, pero los peligros potenciales de las botellas de agua de plástico no terminan ahí.
Para mantenerse hidratado de manera segura, evite reutilizar botellas desechables. Es mejor reciclarlos después de beberlos o comprar una botella de plástico sin BPA o una botella de vidrio.