Ya sea una lesión o una enfermedad, el dolor es un síntoma muy común que puede volverse debilitante en algún nivel. Desafortunadamente, para obtener un alivio instantáneo, una gran parte de la población se vuelve dependiente de los analgésicos químicos al tomarlos con frecuencia, muchas veces enmascarando el problema en lugar de encontrar la solución.
Afortunadamente, para las personas que desean aliviar su dolor , la naturaleza les ofrece una alternativa eficaz, sin efectos secundarios y sin adicción. ¡Lechugas silvestres, un poderoso analgésico natural!
La lechuga silvestre como alternativa saludable
Lactuca Virosa es el término científico para esta planta, comúnmente conocida como lechuga silvestre, o lechuga silvestre. Durante mucho tiempo, se usó en lugar de medicamentos recetados adictivos. Es una planta frondosa y alta, de 50 a 200 cm, con pequeños cogollos amarillos, y se podría cultivar en el jardín. Se encuentra más comúnmente en América del Norte e Inglaterra, es un primo de la lechuga común que conocemos. Hablamos también de la lechuga amarga, o precisamente, la lechuga opio.
La razón por la que se llama lechuga de opio se debe a los efectos calmantes y sedantes que se pueden obtener en una sustancia blanca presente en su tallo y hojas.
Esta sustancia lechosa se llama lactucarium. Y aunque no contiene opiáceos, tiene efectos secundarios similares cuando se usa, actúa directamente sobre el sistema nervioso central para mitigar la sensación de dolor, al igual que la morfina.
Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2006 encontró que la lactucina y el lactucerol (sustancias químicas que se encuentran naturalmente en la lechuga silvestre) redujeron el dolor y promovieron la sedación cuando se administraron a ratones.
En la historia, se ha utilizado durante mucho tiempo como una alternativa para aliviar el dolor.
historial de uso
En el siglo XIX, los médicos usaban lechuga silvestre en lugar de opio cuando los suministros eran bajos. También se usó durante la Guerra Civil Estadounidense cuando no se disponía de láudano (un preparado de opio líquido) para aliviar el dolor de los heridos.
Los polacos también estudiaron extensamente la lechuga silvestre durante este tiempo, y los médicos notaron que, aunque tenía efectos opioides, parecía no tener ninguno de los efectos secundarios del opio. Los resultados de esta investigación se publicaron en varias revistas polacas del siglo XIX. “La acción de la sustancia era más débil que la del opio, pero libre de efectos secundarios, y la práctica médica ha demostrado que en algunos casos el lactucarium produce mejores efectos curativos que el opio”.
La lechuga silvestre se suele preparar de dos formas diferentes. Lo primero fue cocer la planta en una olla con agua con azúcar, hasta que la mezcla se redujera y tuviera una consistencia espesa de jarabe. Aunque era una forma efectiva, la mezcla era bastante amarga incluso con azúcar añadida. Sin embargo, la forma más común era el secado del tallo y las hojas para usarlo como té de hierbas. No tome más de 2 cucharaditas de hojas secas para infundir en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos y esto una vez al día.
Otros beneficios de la lechuga silvestre
Estas son las razones más populares para usar este analgésico natural:
Migrañas : las personas que lo usan para este propósito afirman que tienen menos migrañas que antes de comenzar a usar lechuga silvestre.
Insomnio : la lechuga silvestre es utilizada con frecuencia por personas que tienen problemas para dormir. Produce una sensación de relajación ayudando a la persona a conciliar el sueño más fácilmente, sin los efectos adictivos de los somníferos comúnmente prescritos.
Ansiedad : la lechuga silvestre puede actuar como un sedante suave, lo que permite que quienes sufren de ansiedad encuentren un respiro del estrés .
Asma y tos : la lechuga silvestre tiene propiedades antitusivas, que alivian o eliminan la tos. Asimismo, los pacientes asmáticos que han consumido opiáceos notan una mejoría en su estado. Por lo tanto, usar lechuga silvestre en lugar de opiáceos recetados podría ser una mejor opción para ellos.
Advertencia: Las mujeres embarazadas y las personas que sufren de alergia a la ambrosía, glaucoma o hipertrofia de próstata no deben consumirlo.
