Hoy aquí te desvelamos todos los secretos de este magnífico ingrediente, el arroz, y por qué debes verterlo en las plantas de tu jardín.
¡ Siga leyendo para descubrir cómo el arroz puede hacer que su jardín florezca de nuevo!
Los beneficios del arroz
Entre los alimentos de la categoría de cereales que tenemos disponibles en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el arroz.
Este cereal es el alimento básico más importante para gran parte de la población mundial, particularmente en el Este, Sur, Sudeste Asiático, Medio Oriente, América Latina y las Antillas.
El arroz es el segundo cereal con mayor producción en el mundo después del maíz. Además de ser una fuente inmediata de energía para el cuerpo, el arroz tiene abundantes beneficios para la salud:
Por ejemplo, es una excelente fuente de energía debido a su alto contenido en carbohidratos. Tiene un alto valor nutricional: tanto el arroz blanco como el arroz integral contienen un valor nutricional único.
El arroz blanco es rico en minerales como el calcio y el hierro, también es rico en vitaminas, como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. El arroz integral es una buena fuente de fibra y por lo tanto mejora la digestión. Además, contiene una cantidad muy baja de grasas saturadas y colesterol, lo que lo convierte en un alimento saludable para el corazón.
Y luego incide en el control de la aparición de ciertas enfermedades. Gracias a su alto contenido en neurotransmisores, el integral previene la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
También tiene propiedades antioxidantes que protegen el corazón, minimizando la aparición de enfermedades cardiovasculares. Su cáscara tiene propiedades diuréticas y es un remedio eficaz para la disentería.
También induce a la pérdida de peso: una dieta basada en este alimento es una dieta baja en carbohidratos y baja en grasas y, por lo tanto, es ideal para las personas que quieren perder peso.
Por último, revisa tu presión arterial, ya que contiene muy poco sodio, lo que ayuda a controlar la presión arterial alta .
Pero, ¿por qué deberías ponerlo en tu jardín ? ¡Averigüémoslo juntos!
He aquí por qué deberías ponerlo en tu jardín.
No todo el mundo lo sabe, pero este alimento tiene excelentes nutrientes, ¡que también son esenciales para que tus plantas vuelvan a florecer !
Esta es exactamente la razón por la que debes ponerlo en tu jardín, pero no en granos. Lo que debes hacer es colocarlo en una olla con agua y dejarlo reposar.
Será para que el líquido absorba todos los nutrientes de este cereal y puedas utilizarlo para regar tus plantas.
